最近新聞熱議防曬問題：
防曬過度是否造成維生素D不足？
-台灣認真擦防曬到維生素D缺失的機會太小
-防曬是避免皮膚健康受損，減少皮膚癌症與老化
-理性防曬不會造成維生素缺乏
-建議飲食攝取富含維生素D食物：鮭魚，鯖魚，秋刀魚，肝臟，全脂牛奶，蛋黃，木耳，香菇等等，或每日補充400-600國際單位的維他命D
-防曬，皮膚健康，維生素D要取得平衡點
謝謝邱品齊醫師的分享 詳細全文可以點進去邱醫師的部落格喲～～
http://skindocchiu.pixnet.net/blog/post/343483342